Proteinrik Smootie med äpple & kanel

93573-65
Det här är inte den godaste smoothien jag gjort, men kanske den allra nyttigaste och känslan av att precis ha ätit eller druckit något nyttigt gör ju alltid att man känner sig extra stark och peggelin

1 rött äpple
2 dl sojamjölk
1 tsk fruktsocker
0,5 tsk kanel
0,5 dl kesella 1%

Skala och skär äpplet i bitar. lägg i allt utom sojadrycken och mixa till en jämn smet. Häll i sojadrycken och mixa klart.

receptet kommer från
Tasteline


Kommentarer
Postat av: Estelle

Bra blogg

Postat av: Nilla

Men det låter ganska gott tycker jag. Hittade dig hos Ninni, óch blev lite nyfiken. Jag har en dotter som heter Malena och då kände jag att jag måste kolla vem du är :-) Och upptäcker att du är fristående hudkonsult (Mary Key) Och det är min dotter också. Visst är världen liten i bland./Nilla

2006-11-05 @ 00:09:06
URL: http://nillasdagar.blogg.se
Postat av: Johanna

Hej!
Nu är min lilla bebis äntligen här. Tok roligt! Hon är så söt så man bara dör. Men jag är super trött idag, har sovit 1 eller max 2 timmar i rad i natt. Men hon börjar redan förstå att hon ska säga till när hon behöver gå ut, jätte duktigt.
Hundaffärer med fina kläder finns det inte så många av. Det skulle väl kunna finnas något på Fyrislunds hund och katt, det är dom som har mest med kläder. Men jag skulle nog ändå beställa från internet om jag var du. Finns så otroligt mycket mer att välja på där.
Får se om jag kommer förbi och visar upp henne på jobbet i slutet av veckan, eller nästan vecka.
Kram Johanna

2006-11-06 @ 14:05:01
URL: http://johannarodell.blogg.se
Postat av: Malena

Tack så mycket Estelle : )

2006-11-06 @ 18:41:19
URL: http://malenasplace.blogg.se
Postat av: Malena

Till Nilla: Blir alltid glad när jag hör att det finns fler Malenor därute i Sverige, känns nästan som om man är släkt då. Va kul att din dotter också håller på med Mary Kay, hoppas att det går bra för henne

2006-11-06 @ 18:44:17
URL: http://malenasplace.blogg.se
Postat av: Malin

Vad fräscht! Jag ska önska mig en mixer i julklapp och sedan köra hårt på smoothies!:)

2006-11-06 @ 23:40:27
URL: http://malincecilia.blogg.se
Postat av: Johanna

Visst får du komma och hälsa på nästa vecka, vore jätte kul!
Själv har jag blivit dunder förkyld. Måste vara för allt spring ut och in hela tiden. Men det kan det väl vara värt. Känner mig iaf lite piggare idag.
Ska gå in och titta på sidan du tipsade om. Har du tittat på bazar som går på måndagar på tv4+? Själva programet är lite halv flummigt men man blir väldigt inspirerad till att men enkla medel själv göra om lite hemma. Är jätte sugen på att åka och köpa lite snygg tapet och färg och små pyssla lite här hemma, nu när jag ändå är ledig.

2006-11-07 @ 10:10:55
URL: http://johannarodell.blogg.se
Postat av: sabina

åh, den verkar jättegod! kanske man borde prova! (:

2006-11-07 @ 16:04:24
URL: http://sabinas.blogg.se
Postat av: Lindis

Det ska jag testa imorn! =)

2006-11-11 @ 17:12:02
URL: http://lindisplace.blogg.se

Tack för att du tar dig tid att lämna ett meddelande!!

Ditt namn:
I'l be back!

Din @ adress:(Mail)

Din hemsida:(URL)

Vad var det du ville ha sagt nu då?

Trackback